środa, 21 kwietnia

Autor: Redakcja

Pielęgnacja pięt
Pielęgnacja stóp

Pielęgnacja pięt

Lato sprzyja chodzeniu w odsłoniętym obuwiu czy to w klapkach czy szpilkach kobiece pięty muszą prezentować się nie nagannie. Wypielęgnowane i gładkie są atutem każdej kobiety. Podnoszą na wartości i dają poczucie zadbania z każdej strony. Śmiało można wystawić nogę na pole widzenia i nie martwić się że ktoś na nią krzywo spojrzy. Jak wyglądają popękane pięty? Pięty z problemem pękania charakteryzują się bardzo twardą, suchą i popękaną skórą, która w łatwy sposób ulega zanieczyszczeniu poprzez wchłanianie brudu i potu z otoczenia. Pęknięcia tworzą charakterystyczne rowki tzw. szczeliny. Zazwyczaj występują równoległe, choć zdarzają się w rożnych kierunkach i w zależności od stopnia zaawansowania problemu mogą być głębokie lub płytkie. Czasem są tak głębokie, że mogą powodować ostry ból p...
Jak utrzymać piękny kolor włosów blond? Jak o nie dbać?
Pielęgnacja, Pielęgnacja włosów

Jak utrzymać piękny kolor włosów blond? Jak o nie dbać?

Często zastanawiamy się jak uzyskać ten zdrowy i lśniący kolor. Kolor jasny jest z reguły kolorem cięższym w utrzymaniu niż wszelkie ciemniejsze odcienie. Decydując się na ten odcień, musimy liczyć się z tym, iż będziemy potrzebowali więcej czasu i odpowiednich kosmetyków do ich pielęgnacji. Jakim szamponem powinniśmy myć blond włosy? Szampon powinien dobrze pielęgnować, oczyszczać i nie otwierać łusek włosa. Najlepiej jeśli używamy zwykłych szamponów, na bazie rumianku, który świetnie nadaje się do włosów blond. Szampony sprzyjające rozjaśnianiu to te, które również zawierając w swoim składzie malwę, korzeń rabarbaru, a także kwiat lipy. Dostępne są praktycznie wszędzie, czy to w drogeriach czy zwykłych sklepach. Nie są one również drogie, dlatego każdy znajdzie coś odpowiedniego dla ...
Pielęgnacja rzęs poprzez olejowanie
Pielęgnacja, Pielęgnacja rzęs

Pielęgnacja rzęs poprzez olejowanie

Grube i długie rzęsy dodają atrakcyjności niejednej kobiecie. Ten piękny wachlarz, który potrafi przyciągnąć spojrzenia płci przeciwnej, wpływa na nasz urok, a zarazem sprawia, że inne Panie spoglądają na nas z nutką zazdrości. Jednak codzienne malowanie, używanie środków do demakijażu, a przy tym tarcie, przyczyniają się do wypadania i ogólnego osłabienia ich struktury. Jest wiele sposobów, które przynoszą fajne rezultaty, należą do nich wszelkiego rodzaju odżywki. Powodują ich wzmocnienie, przyciemnienie jak i porost. Nasze rzęsy wręcz uwielbiają i kochają odżywki- te przygotowane w domowym zaciszu jak i zakupione w drogeriach. Powszechnie uważane jest, że kupione w sklepie są o wiele lepsze, bo producent odpowiednio dobierze skład który zdziała cuda. I tu można się mylić, ponieważ na pe...
Pielęgnacja stóp
Pielęgnacja, Pielęgnacja stóp, promowane

Pielęgnacja stóp

  Stopy są częścią ciała pokazywaną głównie latem. Gdy chodzimy w klapkach, japonkach czy sandałach odsłaniamy wtedy nasze nogi. Skóra stóp jest narażona na działanie czynników zewnętrznych, do których należy ciepło pochodzące z promieni słonecznych, woda, piasek, a także czynniki mechaniczne takie jak otarcia oraz odciski. Nasze stopy kochają wygodne buty, ale my z kolei nie zawsze takie wybieramy. Często kupujemy, te które nam się podobają, nie patrząc czy są wygodne czy nie. To głównie szpilki i czółenka doskwierają kobietom, zwłaszcza jeśli chodzą w nich po kilka godzin dziennie. Prezentują się wtedy nieziemsko, ale stopy cierpią z niewygody. Często powstają wówczas odciski, a niekiedy nawet po pęknięciu rany, które goją się długo. Dlatego warto jest czasem przemyśleć i wybrać ...
Pielęgnacja zębów
Pielęgnacja, Pielęgnacja zębów, promowane

Pielęgnacja zębów

Zdrowe i zadbane zęby są ogromnym atutem każdego z nas. Nie wiele osób pochwalić się może pięknym uśmiechem. Piękne czyli tak naprawdę białe, lśniące, a przede wszystkim równe. Częste kłopoty z nimi wynosimy z naszego wczesnego dzieciństwa. Głownie złe odżywianie spowodowane spożywaniem dużej ilości cukrów - zwłaszcza jedzenie słodyczy, które niekorzystnie wpływa na nasze uzębienie. Powoduje próchnice, a co za tym idzie wczesne tracenie zębów. Na krzywy zgryz wpływa również długi okres picia soków i mleka z butelek ze smoczkiem. To małe dzieci mają z tym największy kłopot. Trzeba dużo nakazów i zakazów by zrozumiały, że takie butelki im szkodzą. Wykrzywione zęby same się nie naprawią, a jak sami wiemy różnego typu aparaty ortodontyczne są bardzo kosztowne, także ich cena może spowodować za...
Pielęgnacja paznokci
Pielęgnacja, Pielęgnacja paznokci, promowane

Pielęgnacja paznokci

Paznokcie długie czy krótkie, pomalowane lub też nie, muszą prezentować się zdrowo i ładnie. Najlepiej jeśli ich długość oraz kształt dopasujemy do naszej dłoni, ale to już zależy od naszych upodobań. Możemy zrobić owalne, okrągłe, prostokątne lub też migdałowe. Te ostatnie są bardzo modne, szczególnie jak są bardzo spiłowane. Są one naszą ozdobą i poniekąd wpływają również na nasz wygląd, dlatego powinniśmy dbać o nie najlepiej jak tylko potrafimy. Niestety na co dzień paznokcie narażone są na różne szkodliwe czynniki, takie jak woda, środki chemiczne stosowane przy codziennych porządkach, a nawet przez zwykłe mydło używane podczas mycia rąk. Czynniki te negatywnie wpływają na ich wygląd. Powodują ich wysuszanie, zarówno dłoni jak i paznokci, dlatego powinniśmy czasami stosować krem nawil...
Pielęgnacja dłoni
Pielęgnacja, Pielęgnacja dłoni, promowane

Pielęgnacja dłoni

Nasze dłonie są wizytówką nas samych. Odzwierciedlają poniekąd nasz stosunek do dbania o siebie. Nie oszukujmy się, naszych rąk nie możemy przed nikim ukryć. Zwłaszcza gdy na co dzień mamy do czynienia z innymi ludźmi, czy to w pracy czy też prywatnie. Myślimy, że nikt nie zwróci na nie uwagi, nie zauważy że coś się z nimi dzieje. I tu popełniamy poważny błąd. Każdy, kto się z nami choćby wita, na pewno spojrzy na nie i to co zobaczy zależy od nas samych. Piękne i zadbane potrafią przyciągną spojrzenia. Dlatego do tej części ciała powinniśmy przywiązywać większą uwagę niż nam się to wydaje. Poniekąd kobiety w znacznie większym stopniu przejmują się ich wyglądem niż mężczyźni, którzy niekiedy nie zwracają na nie wcale uwagi, a nawet nie przychodzi im do głowy, że o dłonie trzeba przecież db...
Woda gazowana czy niegazowana? Podział wód.
Porady, promowane

Woda gazowana czy niegazowana? Podział wód.

Spoglądając na sklepowe półki zastawione przez przeróżne wody, często zastanawiamy się nad tym, która będzie odpowiednia dla nas. Mamy do wyboru głównie dwa rodzaje wód: gazowaną i niegazowaną. Tę, którą wybierzemy zależy od naszych upodobań, smaku czy też zasobności portfela. Zdarza się, że nie zwracamy zupełnie uwagi na skład mineralny kierując się głównie wielkością butelki. Dotyczy to głównie małych 0,5l wód kupowanych z wygody lub też pochopnie, po to aby szybko ugasić pragnienie. Każdy wie, iż woda jest niezbędna do życia. Nasz organizm składa się z 70% wody, dlatego ważne jest abyśmy dostarczali do niego jej odpowiednią ilość. W ciągu dnia średnio powinniśmy wypijać 2,0 - 2,5litra. Zatem pytanie jaką wodę kupić? Rynek jest bogaty w ten produkt, jednak zanim dokonamy odpowiedniego wy...
W jaki sposób pozbyć się rozstępów?
Porady, promowane

W jaki sposób pozbyć się rozstępów?

Rozstępy są problemem prawie każdej kobiety, zarówno nastolatki, studentki jaki i młodych mam. Większość z nas spotyka się z nimi prędzej czy później. Pojawiają się w różnych miejscach ciała, w różnym wieku, ale najczęściej narażone są na nie kobiety będące w ciąży, u których skóra pod wpływem gwałtownego zwiększenia masy ciała oraz intensywnego rozciągania pozostawia nieestetyczne wyglądające zmiany skórne. Mężczyźni również borykają się z tym problemem, szczególnie Ci aktywni fizycznie, uprawiający sporty - zwłaszcza kulturystykę. Na te przykre dolegliwości narażone są także osoby mające problemy z nadwagą. W skutek szybkiego wzrostu masy ciała, poprzez nadmierne rozciąganie skóry następuje zerwanie włókien kolagenowych. Rozstępy są to podłużne, wrzecionowate pasma nazywane czasem też b...
Co to jest błonnik – źródła i oddziaływanie na organizm
Porady, promowane

Co to jest błonnik – źródła i oddziaływanie na organizm

Błonnik jest to cała grupa substancji pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu ani wchłanianiu w organizmie człowieka. Pełni on istotną rolę w organizmie dotyczącą prawidłowego działania układu pokarmowego oraz wydalniczego. Dzielimy go na dwie grupy: na substancje rozpuszczalne i nierozpuszczalne w wodzie. Do pierwszej grupy substancji rozpuszczalnych w wodzie zaliczamy pektyny, gumy a także śluzy roślinne. Substancje te rozpuszczają się w wodzie tworząc tak zwany żel. Wykazują zdolności pęcznienia w żołądku poprzez wiązanie wody, przez co dają uczucie sytości. Znaleźć możemy je przede wszystkim w owocach i warzywach. Polecane są osobom borykającym się z cholesterolem, a także cukrzycą. Ich spożywanie pomaga obniżyć poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Do drugiej grupy substa...