Czy terapia sokami jest dobra dla Ciebie?
Nadwaga, zaparcia i sucha skóra to powszechne problemy. Problemy te dotyczą dużej części społeczeństwa. Zwłaszcza w czasach pandemii. Nic więc dziwnego, że szukamy szybkich i łatwych rozwiązań, które pomogą nam poczuć się lepiej. W wyszukiwarce Google coraz popularniejsze staje się słowo kluczowe: terapia sokami. Co to znaczy? Czy jest ona dobra dla każdego?
Faktem jest, że dieta uboga w warzywa i owoce może prowadzić do chorób przewlekłych, takich jak zaburzenia cywilizacyjne. Spożywanie dużej ilości przetworzonej żywności zawierającej zbyt dużo cukrów prostych i wysoki poziom złego cholesterolu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wiele osób zniechęca się do jedzenia warzyw, ponieważ wymaga to wielu przygotowań, począwszy od mycia, obierania i krojenia, a skończywszy na ...
