Dziki szczaw – gatunek chwastów czy źródło zdrowia?
Dziki szczaw w ogrodzie
Dziki szczaw (Rumex acetosella) to roślina, która często budzi mieszane uczucia wśród ogrodników. Z jednej strony może być uciążliwym chwastem, który szybko rozprzestrzenia się w ogródku, z drugiej zaś strony może być cennym źródłem witamin i składników mineralnych.
Charakteryzuje się niewielkimi rozmiarami oraz charakterystycznymi, trójkątnymi liśćmi o ostrym smaku. Choć początkowo wydaje się atrakcyjnym dodatkiem do sałatek, nadmiar dzikiego szczawiu w ogrodzie może szybko przysporzyć problemów.
Właściwości zdrowotne
Pomimo uznania dzikiego szczawiu za chwast, warto zauważyć, że ma on szereg właściwości zdrowotnych. Jest bogatym źródłem witamin, takich jak witamina C, K oraz witaminy z grupy B. Ponadto zawiera składniki mineralne, m.in. potas, żelazo, magnez o...
