Pokrzywa i jej właściwości zdrowotne
Korzenie pokrzywy
Pokrzywa (Urtica dioica) to roślina, której korzenie od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Korzenie pokrzywy zawierają wiele cennych składników odżywczych, takich jak minerały, witaminy oraz związki roślinne.
Bogactwo substancji odżywczych zawartych w korzeniach pokrzywy czyni je popularnym składnikiem w ziołowych preparatach oraz suplementach diety, które wspierają zdrowie organizmu.
Liście pokrzywy
Choć korzenie pokrzywy są wyjątkowo wartościowe, to także liście tej rośliny posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Liście pokrzywy są bogate w witaminę C, witaminę K, beta-karoten oraz żelazo.
Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, liście pokrzywy mogą wspomagać walkę z wolnymi rodnikami oraz zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się organizmu.
Dzia...