Dlaczego warto jeść musli
Naturalne, składające się z odpowiednich składników musli są jednym z najlepszych pomysłów na zdrowe śniadanie. Dlaczego warto jeść je każdego ranka i z jakich składników je komponować?
Poniżej lista najbardziej wartościowych produktów mogących znaleźć się w naszych płatkach. Warto szukać ich w składzie gotowych mieszanek nabywanych w sklepie, ale również dodawać do domowych posiłków, zwłaszcza musli dla dzieci.
Płatki owsiane- są jednym z najczęściej spotykanych składników gotowych mieszanek musli, warto dodawać je również do śniadań przygotowywanych samodzielnie w domu. Zawierają cenne witaminy z grupy b, e, pp, nie brak w nich także cennych minerałów, takich jak cynk i magnez. Regularne spożywanie owsianki wpływa korzystnie na mięśnie, układ nerwowy i pracę mózgu. Dlatego musli na baz...