Świeża melisa: zastosowanie, właściwości i korzyści dla zdrowia
Co to jest świeża melisa?
Świeża melisa, znana również jako melisa lekarska (Melissa officinalis), to roślina zielna z rodziny jasnotowatych.Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich, ale obecnie uprawiana jest na całym świecie ze względu na swoje właściwości lecznicze i aromatyczne.
Rosnąca do wysokości około 60-90 cm, melisa ma jajowate liście o wyraźnym cytrynowym zapachu. Jej drobne białe lub różowe kwiaty przyciągają pszczoły i inne owady zapylające.
Zastosowanie w medycynie naturalnej
Od wieków świeża melisa była wykorzystywana w medycynie naturalnej ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze. Ekstrakty z melisy są stosowane w różnych formach, takich jak herbaty, olejki eteryczne, czy też w postaci tabletek lub nalewek.
Jednym z głównych zastosowań świeżej melisy jest jej dzi...
