Tylko skutecznie nawilżona skóra twarzy może być piękna! Woda to regulator wielu procesów w organizmie, a także skuteczny wypełniacz, bez którego skóra natychmiastowo traci swój blask oraz niezbędną gładkość, dlatego warto poznać domowe sposoby i nie tylko na skuteczne nawilżenie skóry.
Co najlepiej nawilża skórę?
Oczywiście w pierwszej kolejności najlepiej sprawdzi się nawilżanie skóry od wewnątrz. W tym celu należy wybrać odpowiednie do tego płyny, ale nie tylko samą wodę. Bardzo dobrze sprawdzi się w tym przypadku woda z dodatkiem cytryny, która jest naturalnym źródłem witaminy C wpływającej na poprawę kondycji skóry. Nie warto, myśląc o nawilżaniu skóry, sięgać po napoje gazowane i te z dużą zawartością cukru, gdyż nie posiadają one cennych dla organizmu witamin tylko sztuczne i wysokokaloryczne dodatki smakowe. Oprócz wody z cytryną można również nawilżać skórę przy pomocy zielonej herbaty działającej antyoksydacyjnie, a także dzięki sokom owocowym i warzywnym. Z soków warzywnych warto wybierać szczególnie pomidorowe, zawierają one poprawiający wygląd skóry potas. Owocowe najlepiej wyciskać samemu.
Przydatne są także płyny podawane w przypadku biegunek i wymiotów, które nie dopuszczają do odwodnienia organizmu, np. oksalit i napoje izotoniczne stosowane podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Należy przy tym pamiętać, że niektóre napoje – szczególnie alkohol, ale również kawa – bardzo odwadniają organizm!
Równie ważna jest nawilżająca organizm dieta. Nie należy zapominać, że woda jest również obecna w spożywanych przez nas posiłkach. Na przykład w mięsie jej ilość stanowi zazwyczaj około 50-60% jego masy, w rybach i owocach około 75%, zaś w warzywach, takich jak pomidory i ogórki, znajduje się aż 95% wody!
Kosmetyki skutecznie nawilżające skórę
Jeśli stosujemy kremy przeciwzmarszczkowe i ujędrniające skórę, podczas gdy naskórek jest przesuszony, od razu możemy się spodziewać, że zastosowana przez nas kuracja nie będzie skuteczna. Dlatego w pierwszej kolejności należy przede wszystkim zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry twarzy, a dopiero następnie podjąć walkę z jej niedoskonałościami.
Preparaty nawilżające powinny w swoim składzie zawierać przede wszystkim kwas hialuronowy, który wiąże wodę w tkankach i jednocześnie zapobiega jej wyparowywaniu. Przykładem kremu zawierającego kwas hialuronowy i inne substancje nawilżające – w tym wodę termalną, zawierającą aż 15 składników mineralnych – jest krem do twarzy na dzień Aqualia Thermal Vichy. Pielęgnuje on skórę suchą i bardzo suchą.
Przy stosowaniu różnego rodzaju kosmetyków – począwszy od mleczka do demakijażu, kremu na dzień i na noc, a skończywszy na toniku matującym – warto zwrócić uwagę na informację, czy są one przeznaczone do skóry suchej. Dzięki temu będziemy mieli możliwość kompleksowego jej nawilżania, chociażby nawet w trakcie codziennego demakijażu.
Bardzo przydatne i wygodne w użyciu są chusteczki nawilżające, które zawsze można mieć przy sobie. Odświeżają i nawilżają cerę już po jednym przetarciu twarzy. Są przy tym bardzo higieniczne, ponieważ używa się ich jednorazowo. W lecie dobrym rozwiązaniem będą kojąco-nawilżające mgiełki, które swobodnie możesz zastosować na twarz. Przyniosą Ci ulgę nie tylko w trakcie upalnych dni, ale także na bieżąco zapobiegną wysuszeniu skóry.
Trik badający nawilżenie skóry!
Jeśli chcesz przekonać się czy Twoja skóra jest odpowiednio nawilżona, sprawdź to! Potrzebne do tego będzie Ci jedynie średniego rozmiaru lusterko. Najpierw wykonaj demakijaż, a następnie przyłóż do lusterka poszczególne partie twarzy. Jeśli odbije się na nim tłusta smuga, możesz być pewna, że Twoja skóra jest odpowiednio nawilżona. Jeśli natomiast lusterko pozostanie czyste, powinnaś jak najszybciej zacząć nawilżać swoją twarz!
Produkty przeznaczone specjalnie do nawilżenia suchej skóry i nie tylko można znaleźć na internetowej stronie producenta hipoalergicznych kosmetyków Vichy pod adresem: http://www.vichy.pl/produkty/strona-g%C5%82owna/h.aspx.
