Jak dbać o suchą skórę?

Zimą suche powietrze oddziałuje nas na w taki sposób, że nasza skóra jest narażona na suchość. Może być również podrażniona, szorstka, możemy również odczuwać swędzenie. Takie odczuwalne zmiany zazwyczaj dają nam się zauważyć szczególnie na naszej twarzy, a także rękach, gdyż to właśnie te części ciała są najczęściej odkryte. Skórę suchą mają zazwyczaj osoby dojrzale, bo z wiekiem skóra staje się cieńsza, jest gorzej nawilżona i odżywiona. Przyczyną suchej skóry jest nie tylko brak odpowiedniego nawilżenia wierzchnich warstw naskórka, ale także uszkodzenie procesów odnowy skóry.

Najprostszym sposobem na nawilżenie skóry suchej, jest niewątpliwie zastosowanie kremu nawilżającego. Możemy go również stosować śmiało nawet na mrozie, bez obawy, ze nam zaszkodzi, ponieważ woda, która stanowi skład takiego kremu wyparowuje, a zostawia tylko to co dla naszej skóry jest dobre, a więc wszelkie składniki wiążące ja w skórze i zapobiegające jej ucieczce przez naskórek. Musisz również zwrócić uwagę na to, aby kremy lub balsamy przeznaczone do pielęgnacji skóry miały w swoim składzie anantoinę i D-pantenol. Alantoina oddziałuje przeciwzapalnie, a także ściągająco, natomiast D-pantenol skutecznie reguluje gospodarkę wodna skóry.

W chłodne dni najlepiej jeśli zrezygnujesz z preparatów na bazie kwasów owocowych, gdyż mogą one działać drażniąco na nasz naskórek. Rolą kosmetyków nawilżających jest przede wszystkim zapobieganie utracie wody z wierzchniej warstwy naskórka.

Ważne jest również nawilżanie skóry od wewnątrz i dlatego w tym celu zaleca się picie 2 l  wody mineralnej  dziennie. Szklanka owocowej herbaty też się liczy, ale herbata, kawa, alkohol, czy napoje gazowane już nie.

Warto również stosować krótkie kąpiele, ale nie dłuższe niż 15 minut. Pamiętaj, że długie siedzenie w wannie powoduje zmywanie się ze skóry ochronnej warstwy naturalnych olejków. Stosuj zatem kąpiele w cieplej wodzie, bo gorącą woda może rozpuścić olejki.

Możesz zastosować również kąpiel w mleku, gdyż kwas mlekowy pomoże Ci usunąć martwe komórki naskórka i zatrzymać w skórze wilgoć.

Unikaj stosowani mydła toaletowego, po jego użyciu skóra traci swój kwaśny odczyn, co może również powodować jej podrażnienie.

Jeśli posiadasz w domu i lubisz kwiaty doniczkowe, to również może stanowić doskonały sposób, aby uchronić Cie przed wysuszaniem skóry. Kwiaty bowiem mogą stanowić nawilżenie na dwa sposoby. Pierwszy to woda stanowi produkt fotosyntezy, natomiast drugi, jest taki, że wilgotna ziemia doniczkowa także odparowuje część wilgoci w powietrze.

Możesz również wspomagać się suplementami. Kup w aptece preparat witaminowy, który odżywi Twoją skórę, zwróć uwagę aby preparat zawierał takie witaminy jak : A, B6, C i E, kwas foliowy, cynk, selen, a także inne minerały.

 O wysuszoną cerę warto dbać szczególnie starannie bowiem, niestety, szybciej się starzeje.

 Cera sucha jest wyjątkowa i wymaga wyjątkowej opieki. Najlepiej skonsultuj się z dermatologiem. jeśli jednak nie masz czasu spróbuj dobrymi kosmetykami. twarzy nie skóra sucha jest wyjątkowa i wymaga wyjątkowej opieki. Najlepiej skonsultuj sie z dermatologiem. jeśli jednak nie masz czasu spróbuj dobrymi kosmetykami. twarzy nie myj wodą a płynem micelarnym, który poprawi nawilżenie. Kremy tłuste i półtłuste o gęstej konsystencji. najlepiej pod krem jeszcze użyć serum nawilżające. yj wodą a płynem micelarnym, który poprawi nawilżenie. Kremy tłuste i półtłuste o gęstej konsystencji. najlepiej pod krem jeszcze użyć serum nawilżające.

Codzienne nawilżenie skóry służy utrzymaniu właściwego poziomu bariery ochronnej skóry i zapobiega jej wysuszaniu. Aby do tego nie dopuścić unikaj zatem długich kąpieli w twardej, gorącej wodzie, używania zwykłych mydeł, klimatyzacji i suchego powietrza, a także noszenia odzieży z tworzyw sztucznych.