<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>S.O.S Uroda - Porady , Kosmetyka  SPA - SOSuroda.pl</title>
	<atom:link href="http://www.sosuroda.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sosuroda.pl</link>
	<description>Serwis poświęcony tematyce urody i nie tylko : Aktulaności,  Porady , pytania i odpowiedzi. Pielęgnacja, kosmetyki, filmiki, artykuły. A także najnowsze odcinki SOS Uroda</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 15:30:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Jaki materac wybrać?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/jaki-materac-wybrac/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/jaki-materac-wybrac/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 15:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[jaki materaz wybrać]]></category>
		<category><![CDATA[rodzaje materaców]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1959</guid>
		<description><![CDATA[Nie zapominajmy, ze na jakość snu ma ogromny wpływ, to na czym śpimy- czyli materac. Dobry materac musi być elastyczny. Ani zbyt miękki, ani zbyt twardy. Materac za miękki spowoduje, że przewracając się w nocy, nasze mięśnie będą pracowały ze zdwojoną siłą aby zachować anatomiczny kształt. Natomiast w przypadku materaca zbyt twardego, w miejscach ucisku [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/jaki-materac-wybrac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dlaczego warto używać filtrów UVA i UFB?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/dlaczego-warto-uzywac-filtrow-uva-i-ufb/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/dlaczego-warto-uzywac-filtrow-uva-i-ufb/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 23:31:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Dlaczego warto używać filtrów UVA i UFB?]]></category>
		<category><![CDATA[filtry uVA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1952</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Jeżeli wygrzewamy się na słońcu na przykład w mieście i nałożymy sobie na twarz filtr spf+ 14, czy to wystarczy? zwłaszcza kiedy wokół  nas znajduje się dużo zieleni, woda i w pewnym stopniu napromieniowanie jest odbijane? Zdecydowanie nie jest to filtr do opalania. Jest on przede wszystkim przeznaczony do poruszania się po mieście, do [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/dlaczego-warto-uzywac-filtrow-uva-i-ufb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy znasz 10 przykazań na szczuplejsze wakacje?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/czy-znasz-10-przykazan-na-szczuplejsze-wakacje/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/czy-znasz-10-przykazan-na-szczuplejsze-wakacje/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 21:48:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[szczupłe wakacje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1944</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Oto 10 przykazań, co zrobić aby nasze wakacje były nie tylko udane, ale i szczupłe. Po pierwsze mądrze się nawadniaj, pij codziennie wodę mineralną, najlepiej nie gazowaną, raczej bez lodu. Taka najlepiej gasi pragnienie, i nie dostarcza Ci zbędnych kalorii, jak na przykład soki. Organizm ludzki nie jest w stanie magazynować większej ilości wody, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/czy-znasz-10-przykazan-na-szczuplejsze-wakacje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Do czego służy blender i parowar?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/do-czego-sluzy-blender-i-parowar/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/do-czego-sluzy-blender-i-parowar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 23:10:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[co to jest blender]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1940</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Blender- bez niego większość gospodyń domowych nie wyobraża sobie pracy w kuchni, ale chwalą go również Ci, którzy do kuchni zaglądają rzadko. Blender to oszczędność czasu, urządzenie jest proste w obsłudze, nawet panowie, którzy nie przepadają za gotowaniem z blenderem mogą się zaprzyjaźnić. To urządzenie kuchenne służy nie tylko do miksowania, i mieszania, ale [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/do-czego-sluzy-blender-i-parowar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaki wybrać tusz do rzęs?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/jaki-wybrac-tusz-do-rzes/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/jaki-wybrac-tusz-do-rzes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 21:31:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[tusze do rzęs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1935</guid>
		<description><![CDATA[Nowość na rynku! to tusz zaprojektowany przez Toma Forda-projektanta młodzieżowego. Jest to tusz, który charakteryzuje się tym, ze niezwykle długo utrzymuje się na rzęsach. Tuszuje rzęsy w sposób naturalny i klasyczny i nie daje efektu sztucznych rzęs i doskonale sprawdza się pracy, gdy potrzebujemy przez wiele godzin, mieć pięknie wytuszowane, czarne, rzęsy, bez efektu osypywania [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/jaki-wybrac-tusz-do-rzes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rzęsy doklejane, czy tuszowane?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/rzesy-doklejane-czy-tuszowane/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/rzesy-doklejane-czy-tuszowane/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 10:12:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[czy tuszowane?]]></category>
		<category><![CDATA[Rzęsy doklejane]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1929</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli chodzi o rzęsy doklejane, zwróćmy uwagę chociażby na kolor &#8211;  zbyt bazaltowa czerń, albo „dyskotekowy” niebieski w świetle dziennym, nie do końca pasuje każdej kobiecie, ponieważ może ona wyglądać dość karykaturalnie. Ale również niestety zbyt długa firana rzęs, o której każda z nas marzy, podkreślić może defekty które chcemy zatuszować, na przykład zbyt okrągłe, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/rzesy-doklejane-czy-tuszowane/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak skomponować swoją paletkę do makijażu?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/jak-skomponowac-swoja-paletke-do-makijazu/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/jak-skomponowac-swoja-paletke-do-makijazu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Jak skomponować swoją paletkę do makijażu?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1925</guid>
		<description><![CDATA[Ogromna ilość cieni i kosmetyków do pielęgnacji to zarówno ulubiony temat dla większości z nas, jak i dla większości makijażystek.  Jak zatem można skompletować sobie swoją własną paletkę. Czy to powinien być osobny zestaw dla blondynki, brunetki i rudej, czy dla dziewczyny z opaloną skórą i dziewczyny z jasną karnacją? Warto się jednak zasugerować stylem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/jak-skomponowac-swoja-paletke-do-makijazu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaki rodzaj maseczki wybrać?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/jaki-rodzaj-maseczki-wybrac/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/jaki-rodzaj-maseczki-wybrac/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 21:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Jaki rodzaj maseczki wybrać?]]></category>
		<category><![CDATA[maseczki do twarzy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1921</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Zastanówmy się czy maseczka może być wizytówką danej linii kosmetycznej? Czy dzięki niej da się poznać czy produkty danej linii będą dobre i odpowiednie dla nas? Otóż maseczka rzeczywiście może stanowić wizytówkę danej linii kosmetycznej, ma ona na ogół więcej składników aktywnych, i większe stężenie, od normalnego kremu. Zatem jeśli pierwsze efekty po zastosowaniu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/jaki-rodzaj-maseczki-wybrac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy pomoce z apteki, pomogą rzucić palenie?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/czy-pomoce-z-apteki-pomoga-rzucic-palenie/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/czy-pomoce-z-apteki-pomoga-rzucic-palenie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 08:47:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[Czy pomoce z apteki]]></category>
		<category><![CDATA[pomogą rzucić palenie?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1917</guid>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; Istnienie pogląd, że na łatwiejszej drodze w walce z nałogiem nikotynowym mają Ci, którzy rozstają się z nałogiem, bez dłuższego zastanowienia. Taka decyzja podjęta szybko, lub też nie, może zyskać dodatkowe wsparcie, w postaci specjalnych specyfików wypowiadającym papierosom walkę. Czy zatem korzystałaś kiedyś z pomocy plastrów, tabletek, gum, aby rzucić palenie? Po co [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/czy-pomoce-z-apteki-pomoga-rzucic-palenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Co może błonnik?</title>
		<link>http://www.sosuroda.pl/co-moze-blonnik/</link>
		<comments>http://www.sosuroda.pl/co-moze-blonnik/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 11:08:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady]]></category>
		<category><![CDATA[Pytania i Odpowiedzi]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik samo zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[wszystko na temat błonnika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sosuroda.pl/?p=1913</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Ostatnio można zauważyć szaleństwo związane z błonnikiem, niemal do wszystkiego jest dodawany, czy należy go zatem jeść? Błonnik jest niezbędny dla naszego organizmu, ponieważ pełni rolę wypełniacza naszego organizmu, jak również czyściciela. Błonnik stanowi budulec warzyw, jarzyn i owoców. Tworzy on włókna pokarmowe, które są dla nas niezbędne. Jest on niemal dostępny we wszystkich [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sosuroda.pl/co-moze-blonnik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

