Dlaczego stres niszczy urodę?

Stres naprawdę szkodzi piękności,  dowiedziono na przykład że stres powoduje to że nasza skóra, starzeje się szybciej. Stres powoduje to że jesteśmy spięte, rośnie nam adrenalina czyli hormon stresu, wydziela się kortyzon a to wszystko wpływa na to że mamy napiętą skórę i mięśnie. Udowodnione zostało, że ludzie pod wpływem stresu siwieją, tracą włosy, zdarza się to nawet u dzieci pod wpływem traumy, ponieważ tak napięta skóra powoduje niedokrwienie komórek, a poprzez komórki cebulki włosów są odżywiane. Spięta skóra to nic innego jak napięta twarz, czyli  sprzyja to powstawaniu zmarszczek, wręcz utrwalamy je pod wpływem stresu.

Czasami jak się jest zestresowanym, odczuwamy zmęczenie, ukochany kosmetyk nie działa, wręcz ją podrażnia, jest gorsze ukrwienie, następuje zaburzenie ochrony naskórka. Starajmy się nie stresować, próbujmy się rozluźnić, wyłączyć, oddychać głęboko przeponą tylko wtedy to działa. Jest też aromaterapia, świeczki zapachowe – lawendowe, melisa, masaż głowy.

Rewelacyjnie działa zafundowanie sobie czasami masażu u profesjonalisty, i nawet wystarczy masaż karku. Zrobić sobie coś specjalnego co znany specjalista Eichelberger nazywa śluzą czyli jakiś zabieg czy nawyk który oczyszcza po powrocie z pracy, np. to że przed spotkaniem z domownikami wpadasz do łazienki zamykasz się i bierzesz prysznic, czyli zrobić sobie przerwę między jednym kontaktem a drugim.